在快節(jié)奏的職場(chǎng)生活中，員工健康問(wèn)題逐漸凸顯，成為企業(yè)關(guān)注的重要議題。為緩解員工職場(chǎng)壓力，提升身體素質(zhì)，廣州市郵政工會(huì)精心策劃了一場(chǎng)辦公室亞健康改善培訓(xùn)活動(dòng)，吸引了30余名員工踴躍參與。

　　活動(dòng)當(dāng)天午后，駿源大廈瑜伽活動(dòng)室里一片火熱景象。這次培訓(xùn)聚焦形體儀態(tài)與商務(wù)禮儀兩大板塊，精準(zhǔn)對(duì)接員工日常需求。在形體儀態(tài)訓(xùn)練環(huán)節(jié)，行姿、走姿、坐姿、站姿都成了重點(diǎn)糾正對(duì)象。導(dǎo)師立于明亮的大鏡子前，以專業(yè)且耐心的態(tài)度，向員工傳授簡(jiǎn)單有效的矯正動(dòng)作。員工們參照鏡子，在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，一點(diǎn)點(diǎn)糾正長(zhǎng)期養(yǎng)成的不良體態(tài)。從緩解腿部壓力的走路技巧，到久坐不累的坐姿訣竅，再到全方位的體態(tài)調(diào)整，員工們不僅重塑了身體線條，個(gè)人氣質(zhì)和修養(yǎng)也得到提升。

　　培訓(xùn)導(dǎo)師憑借極具親和力的性格和幽默風(fēng)趣的授課風(fēng)格，迅速收獲員工喜愛(ài)。講解時(shí)，導(dǎo)師妙語(yǔ)連珠，結(jié)合生動(dòng)示范，引得現(xiàn)場(chǎng)笑聲不斷，讓員工在輕松氛圍中高效吸收知識(shí)。

　　活動(dòng)結(jié)束時(shí)，員工們難掩收獲的喜悅?！皡⒓舆@次活動(dòng)，身心輕松不少，充滿了工作干勁！”一位員工的感慨，道出了大家的心聲。這場(chǎng)培訓(xùn)，不僅是身體的調(diào)養(yǎng)，更是心靈的充電。廣州市郵政工會(huì)用實(shí)際行動(dòng)，為員工點(diǎn)亮健康工作、優(yōu)雅生活的希望之光，激勵(lì)大家以更飽滿的精神狀態(tài)，踏上職場(chǎng)新征程。后續(xù)，郵政工會(huì)還將推出更多暖心關(guān)懷活動(dòng)，值得期待。