為切實(shí)維護(hù)職工心理健康權(quán)益，幫助職工更好地開(kāi)展情緒管理和壓力應(yīng)對(duì)，以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到旺季正產(chǎn)工作中去，12月4日，城口郵政工會(huì)邀請(qǐng)到西心集團(tuán)資深技術(shù)顧問(wèn)陳瑤老師，為百余名職工帶來(lái)了一場(chǎng)別開(kāi)生面的“減壓賦能，幸福從心開(kāi)始”心理關(guān)愛(ài)講座。

　　本次講座重點(diǎn)圍繞職場(chǎng)減壓從內(nèi)在力量探索、職場(chǎng)減壓靠?jī)?nèi)在力量緩釋、如何高效溝通、打造高效團(tuán)隊(duì)四個(gè)課程大綱進(jìn)行，陳瑤老師借用生動(dòng)的案例，讓晦澀的理論變得淺顯易懂，并設(shè)計(jì)一系列心理情景劇、壓力小測(cè)驗(yàn)，創(chuàng)造了一場(chǎng)在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中解壓的別樣心理講座，讓現(xiàn)場(chǎng)職工體驗(yàn)感滿滿，贏得會(huì)場(chǎng)掌聲連連。

　　講座結(jié)束后，項(xiàng)目組還為職工提供了一對(duì)一心理咨詢服務(wù)，受到職工的一致認(rèn)可和好評(píng)。