為了豐富職工的文體生活，培養(yǎng)積極健康的生活方式、緩解工作壓力，青海省信息技術(shù)中心于11月1日起組織開展了工間操健身活動(dòng)?；顒?dòng)以廣播體操為主要鍛煉內(nèi)容，旨在促進(jìn)群眾性體育活動(dòng)的開展，建立體育鍛煉的長(zhǎng)效機(jī)制，提高身體素質(zhì)。

　　在活動(dòng)過程中，職工們積極按照教學(xué)視頻進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，感受到了工間操帶來的益處與魅力。一位參加工間操的職工表示：“常年坐在電腦前全身都僵硬了，這套工間操做完后筋骨都活絡(luò)起來，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)有利于工作生活健康，工作時(shí)也更容易集中注意力了?！?/p>

　　簡(jiǎn)便易行且行之有效的健身活動(dòng)，為職工們提供了釋放壓力和提升身體素質(zhì)的平臺(tái)，使員工能夠更好地投入到工作和生活中。通過工間操健身活動(dòng)，員工們明顯感到工間操對(duì)身體的調(diào)節(jié)作用，同時(shí)也激發(fā)了他們的工作熱情和生活活力。